top of page

Tejpování

Kinesiotaping je technika využívající elastické tejpy, které napodobují vlastnosti lidské kůže a jsou aplikovány na tělo za účelem podpory svalů, kloubů a lymfatického systému.

 

✅ Hlavní výhody:

  1. Úleva od bolesti (analgezie)

    • Tejp mírně nadzvedává kůži, čímž snižuje tlak na receptory bolesti a umožňuje lepší prokrvení.

  2. Podpora svalů a kloubů

    • Bez omezení pohybu pomáhá stabilizovat svaly a klouby, aniž by narušil funkční rozsah pohybu.

  3. Zlepšení cirkulace a lymfatického toku

    • Zvednutí pokožky umožňuje lepší odtok lymfy → redukce otoků a modřin.

  4. Korekce držení těla

    • Tejpy mohou poskytnout smyslovou zpětnou vazbu (propriocepci), která pomáhá tělu vrátit se do správné biomechaniky.

  5. Prevence zranění a podpora regenerace

    • Využívá se u sportovců jak při prevenci, tak během rekonvalescence.

Tejpování dle konceptu RockTape

podpora výkonu, prevence zranění, rychlejší regenerace

Kinesiotaping podle RockTape je skvělý nástroj pro každého, kdo sportuje – ať už profesionálně nebo rekreačně. Pomáhá stabilizovat klouby, optimalizovat zapojení svalů a zároveň neomezuje v pohybu. Při přetížení, svalových dysbalancích nebo v rámci regenerace po tréninku či zranění je tejp cenným pomocníkem. Díky němu se můžete hýbat s větší jistotou a bez bolesti.

RockTape školí terapeuty nejen v klasickém tejpování, ale i v konceptu Fascial Movement Taping (FMT) – propojení tejpu s pohybem a fasciálními řetězci, což zahrnuje funkční pohyb a aktivní terapii, ne jen pasivní podporu.

Lymfatické tejpování

podpora odtoku otoků, regenerace a úleva na cestách

Lymfatické tejpování je šetrná technika, která pomocí speciálně střižených tejpů podporuje tok lymfy a krve v podkoží. Páska jemně nadzvedává kůži, čímž vytváří prostor pro lepší cirkulaci tekutin. Výsledkem je úleva od otoků, rychlejší vstřebávání modřin, zmírnění bolesti i podpora hojení po úrazech či operacích.

Velmi účinné je také při dlouhém cestování — zejména v letadle, při dlouhém sezení v autě nebo vlaku. Pomáhá předcházet otokům dolních končetin, pocitu těžkých nohou i nepříjemnému napětí. Tejp je pohodlný, neomezuje v pohybu a působí po celou dobu nošení.

Lymfatické tejpování je vhodné pro ženy i muže, sportovce, seniory i klienty po zákrocích. Aplikace je nenápadná, ale efekt výrazný.

Tejpování menstruačních bolestí, těhotných a jizvy po císařském řezu

úleva pro tělo v proměně a citlivých dnech

V těhotenství i během menstruace může být tělo citlivé, bolavé a unavené. Kinesiotaping je jemný, neinvazivní způsob, jak mu přinést úlevu — bez léků, bez zásahu do přirozených procesů.

V těhotenství tejp pomáhá ulevit od bolesti zad, beder, kyčlí nebo přetíženého břicha. Podporuje držení těla, zmírňuje otoky nohou a pomáhá i při rozestupu břišních svalů (diastáze). Je vhodný i po porodu jako podpora regenerace.

Při menstruaci dokáže tejp výrazně zmírnit bolesti v podbřišku nebo kříži. Aplikací speciální techniky v oblasti beder či břicha dochází ke snížení napětí ve svalech a zlepšení prokrvení — což přináší rychlou a šetrnou úlevu.

Tejpování je bezpečné, pohodlné a vhodné i při citlivosti na léky nebo při hledání přirozených cest k pohodě.

Tejpování jizev

změkčení, uvolnění a návrat pružnosti

Jizvy mohou ovlivnit nejen vzhled, ale i pohyb a citlivost okolních tkání. Pomocí jemné techniky tejpování lze jizvu postupně uvolňovat, zlepšit její hydrataci a pružnost, a tím zmírnit i napětí nebo bolest v postižené oblasti. Tejpování je vhodné jak u čerstvých, tak i starších jizev – včetně pooperačních či po porodu císařským řezem.

bottom of page