IASTM - RockBlades
IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) je moderní technika, která pomocí speciálních nástrojů – jako jsou RockBlades – pomáhá uvolnit napětí ve fasciích, zmírnit bolesti a zlepšit pohyblivost. Ošetření je cílené, přesné a šetrné.
Vhodné při:
-
chronickém napětí a bolestech svalů,
-
jizvách a srůstech po úrazech či operacích,
-
ztuhlosti v oblasti šíje, ramen, beder nebo kyčlí,
-
poruchách pohyblivosti a svalové dysbalanci.
Při ošetření RockBlades kloužou po kůži s použitím speciálního balzámu, což umožňuje hlubší, ale zároveň kontrolované uvolnění tkání.
📜 Kde má IASTM své kořeny?
Technika IASTM vychází z tradiční čínské metody gua sha, při níž se pomocí nástroje „škrábe“ kůže za účelem uvolnění napětí a zlepšení toku energie. Moderní IASTM navazuje na tento princip, ale využívá poznatky západní medicíny, anatomie a fyzioterapie – s důrazem na práci s fasciemi a měkkými tkáněmi. Nástroje jako RockBlades umožňují přesnější, kontrolovanější a bezpečnější práci, která respektuje individuální potřeby každého klienta.
Baňkování a RockPods
úleva, regenerace, pohyb
Baňkování je osvědčená technika, která pomocí podtlaku uvolňuje napětí ve svalech, podporuje prokrvení a napomáhá regeneraci. Moderní silikonové baňky RockPods posouvají tradiční metodu o krok dál – díky flexibilitě a mobilitě se dají využít i při pohybu a funkční terapii.
Pomáhá při:
-
Bolestech zad, ramen, krku
-
Přetížení svalů a fascií
-
Omezené hybnosti kloubů
-
Regeneraci po sportu i zátěži
Baňky přikládám staticky nebo v pohybu, podle toho, co vaše tělo právě potřebuje. Ošetření je šetrné, ale účinné – bez modřin a bez stresu.
🏃♂️ Pro sportovce
RockPods jsou skvělým pomocníkem při regeneraci po tréninku, únavě svalů nebo ztuhlosti po zátěži. Uvolňují fascie, zlepšují rozsah pohybu a pomáhají tělu rychleji se zotavit – ať už před výkonem, nebo po něm.
🤰 Pro těhotné ženy
Jemné baňkování může přinést úlevu při bolestech zad, napětí v kříži nebo otocích nohou. Používám bezpečné, měkké silikonové baňky a techniky přizpůsobené vašemu tělu i fázi těhotenství. Vše probíhá s ohledem na vaše pohodlí a klid.
👶 Pro děti
U dětí se baňkování používá velmi jemně – například při napětí svalů, špatném držení těla nebo omezeném rozsahu pohybu. RockPods umožňují hravou a nenásilnou formu ošetření, která děti nebolejí a často je i baví.
Floss
kompresní terapie pro pohyb bez omezení
RockFloss – kompresní terapie pro pohyb bez omezení
RockFloss je pružná kompresní páska, která se omotává kolem svalů nebo kloubů a krátce se ponechá při pohybu nebo mobilizaci. Pomáhá uvolnit ztuhlé tkáně, zlepšit prokrvení a rozsah pohybu. Efekt je často znát okamžitě – uvolněnější pohyb, méně bolesti, větší lehkost.
RockFloss pomáhá při:
-
ztuhlosti kloubů (kolena, kotníky, lokty, ramena),
-
bolestech šlach (tenisový loket, achilovka),
-
omezeném rozsahu pohybu,
-
pocitu „přilepeného“ nebo zatuhlého svalu.
Páska se aplikuje na několik minut během aktivního pohybu – chůze, dřepu, aktivního rozsahu. Výsledkem je rychlejší uvolnění bez bolesti.