Kinesiotejpování

Určitě jste si již všimli, že sportovci na olympiádách jsou oblepení po těle barevnými páskami, možná Vás i napadlo, jaký to má asi důvod, často slýchám, že to je pro parádu.

Jedná se o metodu, kterou vyvinul japonský lékař Dr. Kenzo Kase. Barevná páska, která je tvořena z bavlněných vláken a kvalitního lepidla, jehož přilnavost ke kůži se aktivuje teplem, má mnoho využití. Podle techniky nalepení a protažení pásky se liší vlastnosti tejpovací pásky. 

Tejpování používám především k uvolnění přetížených svalů a jejich následnému ošetření po masáži, ale také k fixaci kloubů či zpevnění a posílení vazů.

​

Využití má tejpování jak při rekonvalescenci již pohmožděných částí těla, tak i jako prevence úrazu při sportu či jiných fyzicky namáhavých aktivitách, při kterých dlouhodobě přetěžujeme konkrétní místa na těle, nebo například při korekcích funkčnosti pohybu (rotátorová manžeta - rameno) a postury = přirozené postavení těla (propadající se klenba nohy).